(Psettodes Belcheri)
Der Steinbutt gilt neben der Seezunge als bester Speisefisch.
Der allgemein bekannte Steinbutt wird in den küstennahen Gebieten
des Nordostatlantiks bis Nord-Norwegen gefangen und zwischenzeitlich auch
in Aqua-Kulturen gezüchtet. Der Mittelatlantische Steinbutt wächst
in den tropischen Gewässern vor den Küsten Afrikas auf. Sein
Fleisch ist fest und hat einen charakteristischen, angenehm nussigen Geschmack.
Zubereitung :
Die Steinbutt - Filets auftauen. Mit 1 EL Zitronensaft
beträufeln. Dann den Grünspargel mit Mandelbutter zubereiten
:
Den grünen Spargel nur im unteren Viertel schälen, das untere
weiße, harte Ende abschneiden. Wasser mit Zitronensaft, Zucker und
Salz in einem Spargeltopf aufkochen, den grünen Spargel hineingeben
und zugedeckt 8 Minuten garen. Die Mandelblättchen in einer Pfanne
ohne Fett rösten bis sie hellbraun sind. Die Knoblauchzehe abziehen
und in 2 EL Butter braten bis sie hellbraun ist, herausnehmen. Den gut
abgetropften Spargel in 6 cm lange Stücke schneiden und in der Butter
braten. Die gebräunten Mandelblättchen dazu geben und kurz mitbraten.
Die Pellkartoffeln schälen, in grobe Würfel schneiden und in
3 EL Butter mit etwas Salz und Pfeffer goldbraun braten. Die Steinbutt
- Filets abtrocknen, salzen, pfeffern und in 1 EL Butter etwa 3 Min. auf
jeder Seite anbraten. Einen Deckel auf die Pfanne geben und bei ausgeschalteter
Herdplatte noch 5 Min. ziehen lassen.