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16.07.2010 |
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Spargel- Rucola- Salat |
Spargelgericht, Rezept |
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Zutaten für 4 Portionen : |
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Zubereitung : |
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Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe
goldgelb anrösten. Den Spargel waschen, schälen, angetrocknete
Stellen abschneiden, und schräg in 3 cm lange Stücke schneiden.
In kochendem Salzwasser mit einer Prise Zucker 5 Min. kochen. Essig mit
Salz und Pfeffer würzen, Öl darunter schlagen und die Pinienkerne
zufügen. Den Spargel gut abtropfen lassen und warm in die Vinaigrette
geben. In der Vinaigrette auskühlen lassen. Tomaten waschen und halbieren.
Den Rucola waschen, trocken schütteln und in grobe Stücke schneiden.
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Rezepte > Spargelrezepte > Rezept : Spargel- Rucola- Salat |
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