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03.04.2011 |
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Papageifisch gegrillt |
Fischgerichte, Rezept |
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Der Papageifisch gehört zu den Rifffischen und kommt aus dem Indopazifik. Unser Fisch war vermutlich ein Weibchen, diese sind dunkelbraun bis bläulich - braun gefärbt. Die Männchen dagegen sind rot - bunt. |
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Zutaten für 2 Portionen : |
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Zubereitung : |
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Die Kiemen des Papageifisch mit einer kräftigen Küchenschere herausschneiden. Den Papageifisch innen und außen gut abspülen und trocken tupfen. Die Haut des küchenfertigen Papageifisch ( ausgenommen und geschuppt ) auf beiden Seiten mehrmals kreuzweise tief einschneiden. Die Knoblauchzehe abziehen, fein würfeln. Die Kräuter fein hacken. In einer Glasschale die Kräuter, 1 TL Salz und den Knoblauch mit dem Olivenöl vermischen. Den Fisch innen mit Zitronensaft säuern und salzen. Die Kräuter - Öl Mischung in die Hauteinschnitte einpinseln. Den Papageienfisch auf ein Backblech geben, das mit geölter Alufolie ausgelegt ist. Den Papageienfisch bei 180 ° und zugeschaltetem Grill ca. 20 - 30 Min. im Backofen garen. Dabei immer wieder mit der Kräuter - Öl Mischung bepinseln. Nach der Hälfte der Grillzeit umdrehen. Serviertipp der Aalener Kochbären :Den gegrillten Papageifisch mit gemischtem Salatteller und Gemüsereis oder Weißbrot servieren.
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Rezepte > Fisch Gerichte > Rezept : Papageifisch gegrillt |
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