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05.04.2011 |
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Reisnudeln mit Meeresfrüchten, scharf |
WOK Gericht, Rezept |
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und Chili |
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Zutaten für 2 Portionen : |
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Zubereitung : |
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Für die Reisnudeln mit Meeresfrüchten zuerst
das Gemüse vorbereiten. Die Chilischote entkernen und in feine Streifen
schneiden. Die Knoblauchzehe schälen und ebenfalls ganz fein würfeln.
Den Staudensellerie putzen und in kleine Würfelchen schneiden. Die
Tomaten einritzen und kurz in heißes Wasser legen, enthäuten
und entkernen und klein würfeln. Das restliche Öl in einem Wok erhitzen und die marinierten
Meeresfrüchte und den Staudensellerie Portionsweise bei starker Hitze
pfannenrühren bzw. braten (ca. 2 Minuten). Das Tomatenmark ebenfalls
kurz mit anbraten und warm stellen. In der Zwischenzeit die breiten Reisnudeln
mit kochendem Wasser übergießen und 2 Minuten (je nach Packungsanleitung)
quellen lassen. Nun für die Reisnudeln mit Meeresfrüchten die
Reisnudeln abgießen, mit einem Messer etwas durchschneiden und mit
Zitronensaft und etwas heißes Wasser in den Wok geben. Meeresfrüchte
und die Tomatenstückchen vorsichtig unterheben und nochmals kurz
erhitzen und dann mit Sojasauce , Worcestersoße, Salz und Pfeffer
kräftig abschmecken. Wer es besonders scharf mag, gibt jetzt noch
eine kleingehackte Cili-Schote zusätzlich dazu. sofort servieren.
Tipp: Wer mag kann auch ein paar Muscheln dazugeben.
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Rezepte > aus dem WOK > Rezept : Reisnudeln mit Meeresfrüchten |
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