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01.04.2011 |
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Spargel- Rucola / Rauke - Salat |
Salat, Rezept |
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Zutaten für 4 Portionen : |
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Zubereitung : |
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Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb anrösten. Den Spargel waschen, schälen, angetrocknete Stellen abschneiden, und schräg in 3 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser mit einer Prise Zucker 5 Min. kochen.Essig mit Salz und Pfeffer würzen, Öl darunter schlagen und die Pinienkerne zufügen. Den Spargel gut abtropfen lassen und warm in die Vinaigrette geben. In der Vinaigrette auskühlen lassen. Tomaten waschen und halbieren. Den Rucola waschen, trocken schütteln und in grobe Stücke schneiden.
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© Bilder und Text bei www.kochbaeren.de |
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